Making Sense of Anxiety

(Svensk översättning: Att förstå oro, ängslan och ångest)

NÄSTA KURSTILLFÄLLE börjar 13 november 2025 – Anmälan här!

Oro och ångest är vanliga begrepp i de studier om psykiska hälsa som gjorts de senaste 20 åren. Tiotals procent av våra unga, inte minst flickor, har regelbundna symtom som oro, huvudvärk, ängslan, tvångsmässiga handlingar, magont, fobier, sömnsvårigheter och ångest. Statistiken visar på en kontinuerlig försämring under de sista 35 åren. Trots detta saknas kunskap om be bakomliggande orsakerna. Idag fokuserar vi istället mest på symtomen.

Ångest i alla dess varianter har dock visat sig vara ett svårfångat fenomen, ända tills nu. Genom en syntes av neurovetenskapens nya upptäckter om anknytning, insikter om mänsklig sårbarhet och kända uppmärksamhetsproblem, har dr Neufeld skapat en modell som från grunden förklarar ångest och dess orsaker. Denna förståelse öppnar för fungerande lösningar och förebyggande åtgärder.

På denna korta distanskurs förklarar dr Neufeld på sitt tydliga intuitiva vis ångestens grundläggande orsaker och därmed fungerande lösningar.

Förutom fyra timmar föredrag med dr Neufeld på engelska erbjuder distanskursen fem timmar handledning i grupp på svenska.

Distanskursen Making Sense of Anxiety består av:

Fyra en-timmes videoföredrag med dr Gordon Neufeld på engelska.
Ett studiematerial med åhörarkopior av föredragens keynote-bilder.
Fem 60-minuters handledningssessioner på svenska via Zoom.
Svensk diskussionsgrupp på nätet för kursens deltagare.

Videoföredragen är på engelska men all handledning sker på svenska.

MÅLGRUPP

Denna distanskurs har fokus på barn och unga och hur vi kan hjälpa dem. Därmed vänder den sig särskilt lärare, elevvårdspersonal, föräldrar och andra ansvariga för barn och unga. Men insikterna i kursen är relevanta och applicerbara på alla åldrar.

DISTANSKURSENS GENOMFÖRANDE

Varje vecka ser deltagarna på egen hand ett en timmes videoföredrag med dr Neufeld. Deltagarna skriver sedan reflektioner och frågor via till kursens diskussionsgrupp vilka sedan diskuteras på Zoom en gång i veckan under ledning av Jonas Himmelstrand på Svenska Neufeld-institutet. Handledningen spelas in och kan ses i efterhand av deltagare som inte kan delta.

KURSINNEHÅLL – DE FEM SESSIONERNA:

Session 0: Kursstart (inga förberedelser behövs).
Session 1: Ångest betraktad ur ett neurovetenskapligt perspektiv.
Session 2: Sambanden mellan ångest, anknytning och förträngda känslor.
Session 3: Hur ångest kan förstås som ett uttryck av emotionen alarm.
Session 4: Hur förståelsen av alarm ger sex oväntade lösningar på ångest.

Alla virtuella sammankomster äger rum torsdagar kl. 19.00-20.00 med start 13 november 2025.

ANMÄLAN – klicka här

Kostnad: 1295 kr inkl. moms för privatpersoner. 1300 kr exkl. moms för skolor, organisationer och företag. Fem deltagare på samma faktura går till priset av fyra.

Kursstart: Torsdag den 13 november 2025 med en 60 minuters orienterande session kl. 19.00-20.00. Därefter ytterligare fyra sammankomster på torsdagar samma tid med sista sessionen den 11 december 2025.

Anmälan: Gärna med vårt anmälningsformulär men du kan också skriva till oss på vår kontaktsida.

Handledare: Jonas Himmelstrand, ansvarig för Svenska Neufeld-institutet.

ANMÄLAN – NÄSTA KURSTILLFÄLLE – start 13 november 2025

På Neufeld-institutets kanadensiska hemsida finns en utförlig beskrivning av innehållet i de föredrag av dr Neufeld som ingår i kursen. Läs mer HÄR.

Svenska Neufeld-institutet dr Gordon Neufeld på

Att förstå barn och unga –